Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2017
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 20,74g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 53,30g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Вишней. Mittagessen: Куриная Печень, Помидоры. Abendessen: Пп Сосиски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Новая Деревня Биокефир Обезжиренный, Активиа Био Протеиновая 1,8%, Абрикос, Ленивая Овсянка. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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