Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2012
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68,9 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 77,79g | Eiw: 86,78g | Kohlh: 225,15g.
Frühstück: Queijo Minas Artesanal do Serro, Leite em Pó Desnatado Molico, Pão de Forma Light Bread Integral. Abendessen: Pudim Diet Chocolate, Bananas, Iogurte Molico Morango, Hot Pocket X-Picanha, Picolé Moça Fiesta Brigadeiro. Snacks/Sonstiges: Margarine, Biscoito Cream Cracker, Iogurte Molico Morango, Feijão Tropeiro, Arroz Branco Cozido, Fried Egg, French Fries (Small), Meat, Bananas. mehr...
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2076 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ejlima2's Gewichtsverlauf
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