Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
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119,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 40,97g | Eiw: 93,75g | Kohlh: 196,19g.
Frühstück: Café, Pain au Levain, Kiwi, Carrefour Yaourt Nature 0%, St Hubert St Hubert 41. Mittagessen: Courgette, Carottes, Pêches, Créaline Purée de Brocolis, Yoplait Yaourt Nature, Pain Blanc, Lentilles Cuites. Abendessen: Blanc de Dinde, Tomates Cerises, Courgette, Saucisse de Dinde, Carottes, Pastèque, Carrefour Yaourt Nature 0%, Lentilles Cuites. Snacks/Sonstiges: LU Petit Beurre, Leader Price Chocolat Noir 70%, Carrefour Yaourt Nature 0%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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