Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 42,03g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 134,87g.
Frühstück: Чай Несладкий, Абрикосы, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Dove Молочный Шоколад, Помидоры, Авокадо, Пиканта Баклажаны Печеные, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Рис Вареный. Abendessen: Хлеб Французский или Венский, Молоко (Цельное Молоко), Томин Хлеб Багет Французский, Пиканта Баклажаны Печеные, Schardinger Сыр Амадеус 50%, Сливочное Масло, Грудка Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Фисташки, Молоко (Цельное Молоко), Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|