|
doordeweeks gaat het prima maar in het weekend gewoon chippie dippie enz,...en toch nog weer wat naar beneden . ik ben der blij mee ...
|
86 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
434 kcal
|
Fett: 10,74g | Eiw: 27,40g | Kohlh: 53,36g.
Frühstück: AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Volkoren Bollen. Mittagessen: AH Zaans Meergranen Bruin, Zwagerman Kipfilet Naturel. Snacks/Sonstiges: Koffie met Melk. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Fijn voor je! Maar je gaat later pas resultaat zien... dus wie weet ben je over paar dagen wel aangekomen... ik ga voor je duimen ;)
26 Jun 17 vom Mitglied: Winanda!
|
Hee Robbie. Hoe gaat het met jullie ? Ik kreeg geen melding meer van je, dus heb je even moeten zoeken. Groetjes, annemiek.
02 Jul 17 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Hey annemiek miste je al , wat het afvallen betreft gaat het niet meer zo lekker snaai veels te veel en zeker vrijdag zaterdag en zondag . doordeweeks gaat het wel , maar heb nog steeds veel aan mijn hoofd en de zorg voor mijn vrouw is zwaar en dan vooral geestelijk , en zelf heb ik ook nog wel wat ongemakken , rugproblemen - arm - hand - en slaap slecht dus best moe , en val weer een beetje terug in mijn vreetbuien pffffffffffffffff , en hoe gaat tie met jou ?
02 Jul 17 vom Mitglied: robbievos
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
robbievos's Gewichtsverlauf
|