Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2012
|
78,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 60,49g | Eiw: 88,26g | Kohlh: 37,66g.
Frühstück: Atkins vanilla shake, Canadian Bacon. Mittagessen: Guacamole, garden veggie pattie. Abendessen: Atkins peanut butter granola, Atkins strawberry shake. Snacks/Sonstiges: Atkins chocolate hazelnut bar. mehr...
|
|
2345 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gallimh's Gewichtsverlauf
|