Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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64,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 192,73g.
Frühstück: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Персики, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Азбука Вкуса Овощи на Пару, Треска Запечённая с Майонезом и Сыром. Abendessen: Диетмарка Отруби Ржаные, Избенка Айран Турецкий. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Кашка Молочно-Злаковая, Фруто Няня Кашка Молочно-Злаковая, Fitness Батончик с Цельными Злаками, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kolomenskaya_'s Gewichtsverlauf
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