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del terror, a recuperar el estado físico : )
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62,6 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 22,09g | Eiw: 46,94g | Kohlh: 144,58g.
Frühstück: Chilolac Queso Laminado Gauda, Castaño Pan Dúo, Nestlé Chamyto, Agua, Apio, Piña, Naranja. Mittagessen: Arroz Blanco, Cebollas Cocidas Maduras, Carne en Su Jugo. Abendessen: Patatas Cocidas, Carne en Su Jugo. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 5 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Abwaschen - 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ceciliactoro's Gewichtsverlauf
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