Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
|
55,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 78,73g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 204,56g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Здоровые Сладости Джем Вишневый, Укроп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Простоквашино Закваска 2,5%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Кофе с Молоком, Фасоль Стручковая, Лечо, Укроп, Редис, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Укроп, Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Шоколадное Мороженое, Шоколадница Борщ. Abendessen: Живые Конфеты Мармелад Вишня, Легкое Ванильное Мороженое, Простоквашино Закваска 2,5%, Сыр Российский, Укроп, Редис, Хлеб Бородинский, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Каравай Бублик Украинский, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Салат Крабовый. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Orxidey82's Gewichtsverlauf
|