Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
|
63 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
789 kcal
|
Fett: 29,76g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 66,92g.
Frühstück: Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку, Жареное Яйцо без Жира, Семена Льна. Mittagessen: Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Треска Отварная. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Груша. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
k.donczova's Gewichtsverlauf
|