Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
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59,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 118,59g.
Mittagessen: Lubina, Gazpacho, Pan Tostado. Abendessen: Doritos Dippas, Queso Manchego, La Casera Tinto de Verano, Pan de Pueblo. Snacks/Sonstiges: Bicentury Sacialis Chocolate Blanco, Rodilla Sandwich Tipo Rodilla. mehr...
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1740 kcal
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Bewegung:
clase de padel - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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