Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 25,89g | Eiw: 32,24g | Kohlh: 115,65g.
Frühstück: Сыр Арла Натура Сливочный, Овсяные Хлопья #2, Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное). Snacks/Sonstiges: Нектарин, Орехи Кешью, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебец, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ростик'c - KFC Американо, Молоко (2% Обезжиренное). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Masli4ko's Gewichtsverlauf
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