Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
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67 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 72,57g | Eiw: 80,45g | Kohlh: 107,75g.
Frühstück: Вода, Energy Diet Ваниль. Mittagessen: Молочная Благодать Снежок, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), La Pina Арахисовая Паста, Каравай Ржаной Хлеб, Омлет с Молоком. Abendessen: Котлета Свиная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Икра Красная, Красное Яблоко, Магнит Банан. mehr...
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2732 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 32 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 38 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aelitta's Gewichtsverlauf
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