Startdatum: 01 Sep 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 79 kg Startgewicht: 105 kg
20 Sep 23	86 kg	Recht gut
09 Sep 23	85,9 kg	Recht gut
08 Aug 23	86,2 kg	Recht gut
28 Jul 23	87,4 kg	Recht gut
10 Jul 23	85,7 kg	Recht gut
30 Jun 23	84,9 kg	Recht gut
23 Jun 23	85,5 kg	Recht gut
21 Jun 23	86,1 kg	Recht gut
20 Jun 23	86,4 kg	Recht gut
15 Jun 23	86,5 kg	Recht gut
13 Jun 23	86,7 kg	Recht gut
11 Jun 23	86,9 kg	Recht gut
09 Jun 23	87,1 kg	Recht gut
03 Jun 23	87,4 kg	Recht gut
26 Mai 23	87,4 kg	Recht gut
25 Mai 23	87,6 kg	Recht gut
22 Mai 23	87,7 kg	Recht gut
20 Mai 23	88,5 kg	Recht gut
12 Mai 23	87,4 kg	Recht gut
10 Mai 23	87,8 kg	Recht gut
08 Mai 23	87,9 kg	Recht gut
06 Mai 23	88,2 kg	Recht gut
05 Mai 23	88,7 kg	Recht gut
01 Mai 23	87,5 kg	Recht gut
27 Apr 23	87,9 kg	Recht gut
26 Apr 23	88,2 kg	Recht gut
21 Apr 23	88,2 kg	Recht gut
20 Apr 23	88,4 kg	Recht gut
19 Apr 23	88,6 kg	Recht gut
14 Apr 23	88,7 kg	Recht gut
13 Apr 23	89,5 kg	Recht gut
12 Apr 23	90 kg	Recht gut
07 Apr 23	88,9 kg	Recht gut
05 Apr 23	89,2 kg	Recht gut
04 Apr 23	89,3 kg	Recht gut
03 Apr 23	89,5 kg	Recht gut
28 Mrz 23	89,5 kg	Recht gut
27 Mrz 23	89,9 kg	Recht gut
10 Mrz 23	90,2 kg	Recht gut
07 Mrz 23	90,5 kg	Recht gut
02 Mrz 23	90,6 kg	Recht gut
24 Feb 23	91,1 kg	Recht gut
17 Feb 23	91,9 kg	Recht gut
14 Feb 23	92,4 kg	Recht gut
13 Feb 23	92,7 kg	Recht gut
01 Feb 23	92,9 kg	Recht gut
26 Jan 23	93,1 kg	Recht gut
09 Dez 22	94,2 kg	Recht gut
07 Dez 22	94,4 kg	Recht gut
28 Nov 22	94,7 kg	Recht gut
15 Nov 22	95,3 kg	Recht gut
13 Nov 22	95,8 kg	Recht gut
07 Nov 22	96,4 kg	Recht gut
02 Nov 22	96,6 kg	Recht gut
27 Okt 22	96,9 kg	Recht gut
22 Okt 22	97,4 kg	Recht gut
18 Okt 22	98 kg	Recht gut
07 Okt 22	98,3 kg	Recht gut
05 Okt 22	98,7 kg	Recht gut
30 Sep 22	99,7 kg	Recht gut
28 Sep 22	99,8 kg	Recht gut
24 Sep 22	100,2 kg	Recht gut
22 Sep 22	100,7 kg	Recht gut
18 Sep 22	101,1 kg	Recht gut
16 Sep 22	101,6 kg	Recht gut
13 Sep 22	102,5 kg	Recht gut
12 Sep 22	103,5 kg	Recht gut
07 Sep 22	105 kg	Recht gut
01 Sep 22	105 kg	Recht gut

Startdatum: 29 Nov 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 79 kg Startgewicht: 99,6 kg
16 Dez 20	97,9 kg	Recht gut
14 Dez 20	98,9 kg	Recht gut
10 Dez 20	98,5 kg	Recht gut
07 Dez 20	99,2 kg	Recht gut
29 Nov 20	99,6 kg	Recht gut