|
Heel gek, qua cm's gaat alles omlaag (buikomtrek, etc) maar de kilo's gaan de andere kant op.
|
99,5 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ik ben gelukkig onder de magische grens gebleven:)
29 Jun 17 vom Mitglied: f@tm@n voor @ltijd
|
Misschien zit je even op een plateau en hou je wat meer vocht vast. Als je cm's naar beneden gaan, dan ben je aan het afvallen. Alleen even niet in gewicht. Komt goed. Succes.
29 Jun 17 vom Mitglied: avalon1972
|
Aan het sporten/fitnessen? Ik heb altijd begrepen dat spieren zwaarder wegen als vet..
29 Jun 17 vom Mitglied: catsarebeautiful
|
Heb je een weegschaal die vet, spieren en vochtgehalte meet? Spieren wegen meer dan vet! CM zijn minstens zo belangrijk. S6 :-)
30 Jun 17 vom Mitglied: annajazz1
|
@avalon, dat vermoed ik ook inderdaad. Ik ben blij dat mijn cm's omlaag gaan, maar toch geeft het mij geen voldaan gevoel...
@catsarebeautifull, sinds een paar weken doe ik minder aan cardio en veel meer aan krachttraining. Daar had ik niet aan gedacht.
02 Jul 17 vom Mitglied: f@tm@n voor @ltijd
|
@nee, ik heb simpele analoog weegschaal. Voorheen had ik een digitale die ook het % aan vet etc aangaf, maat de kg's waren niet betrouwbaar. Als je 2x keer achter elkaar weegt, kreeg je twee verschillende gewichten:)
02 Jul 17 vom Mitglied: f@tm@n voor @ltijd
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
|