Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
|
76,8 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 27,46g | Eiw: 41,81g | Kohlh: 147,48g.
Frühstück: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Быстров Гречка с Курочкой, Пиканта Аджика Домашняя, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Плавленый Сырный Продукт Фетакса. Mittagessen: Редис, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Пиканта Аджика Домашняя, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Леовит Суп Тыквенный с Миндалем. Abendessen: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Пиканта Аджика Домашняя. Snacks/Sonstiges: Ананас, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Клубника, Ананас. mehr...
|
Zunahme von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|