Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
|
97,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 66,09g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 144,75g.
Frühstück: Ашан Сыр Топленое Молочко, Гречневая Каша с Молоком, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Mittagessen: GurMama Котлеты Куриные Домашние, Гармония Сметана 20%, Три Правила Борщ Наваристый "как У Бабушки". Abendessen: Сметана, Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Пиканта Кабачковая Икра, Слайсы, Ашан Сыр Топленое Молочко, Яшкино Конфеты Ярче, Кофе с Молоком, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatyanatany's Gewichtsverlauf
|