Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
|
76,9 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 67,57g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 232,00g.
Frühstück: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Кофе, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пиканта Аджика Домашняя, Хохланд Плавленый Сырный Продукт Фетакса. Mittagessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Быстров Гречка с Курочкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Плавленый Сырный Продукт Фетакса, Пиканта Аджика Домашняя, Кусочнечество. Abendessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пиканта Аджика Домашняя, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капуста. Snacks/Sonstiges: Конфета, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Клубника, Конфета, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|