Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
|
68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 60,84g | Eiw: 97,58g | Kohlh: 218,12g.
Frühstück: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Пискаревский Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Mittagessen: Каравай Хлеб Столовый, Жареная Баранина, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Abendessen: Юкки Пломбир, Черешня, Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Лента Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tyovkina's Gewichtsverlauf
|