Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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69,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 46,97g | Kohlh: 70,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вафли, Зеленый Сад Салат Листовой, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Котлета Говяжья, Кукуруза Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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2143 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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jirooos's Gewichtsverlauf
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