Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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114,3 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 73,64g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 229,30g.
Frühstück: Water, Chiquita Banana, Kellogg's Two Scoops Raisin Bran Crunch Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Mittagessen: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Smashburger Fried Pickles, Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, TGI Friday's Honey BBQ Wings. Abendessen: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Quiznos Side Salad with Fat Free Balsalmic Vinaigrette. Snacks/Sonstiges: Water, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks (Package), Snyder's of Hanover Fat Free Mini Pretzels (1.5 oz Package), Water. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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