Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2017
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 32,14g | Kohlh: 112,40g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Kepekli Spagetti (Pişmiş). Abendessen: Semizotu Yemeği. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Kiraz Domates. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mgnrync's Gewichtsverlauf
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