|
bir bardak kefir ve 10 kirazla ara ogun yapildi
|
1911 kcal
|
Fett: 114,17g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 149,76g.
Frühstück: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çavdar Ekmeği, Şekersiz Çay, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Mittagessen: Rus Salatası, Etli Biber Dolması. Abendessen: Rus Salatası, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Ülker Fındıklı Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı, Tatlı Kiraz, Altınkılıç Kefir. mehr...
|
|
 Kommentare
yenen kiraz saplarida asla atilmiyor odem cayi icin kurutuluyor 😉
03 Jul 17 vom Mitglied: öztürk cavide
|
Afiyet olsun. Kefirin tadı güzel mi? Cesaret edemiyorum ben. Annem evde üretirdi hoşuma gitmezdi , karnabahar gibi canlı hücreler vardı içinde :))
03 Jul 17 vom Mitglied: gmzksc
|
😂 o karnibahar gibi hucreler mayasi kefirin keske bulabilsemde kendim mayalasam daha guzel olur tadi guzel bence hafif eksimsi koyu ayran gibi her seyi sevmek zorunda degiliz ama tuketmemiz gereken seyler var bence kefirde bunlardan biri arti marketlerde meyvelileride var ben sade tercih ediyorum
03 Jul 17 vom Mitglied: öztürk cavide
|
Migros'ta kefir mayası bulabilirsiniz 😊
03 Jul 17 vom Mitglied: ummu.ozsu
|
ummu cok sagol mutlaka bakacagim cok istiyorum kendim yapmayi
03 Jul 17 vom Mitglied: öztürk cavide
|
03 Jul 17 vom Mitglied: ummu.ozsu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
öztürk cavide's Gewichtsverlauf
|