Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
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79 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 76,84g | Eiw: 159,88g | Kohlh: 149,57g.
Frühstück: Mel, First Pasta Integral de Amendoim, Santa Clara Leite UHT Integral. Abendessen: Catupiry Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Patinho Grelhado. Snacks/Sonstiges: Farelo de Aveia, Parmalat Leite Integral, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Pulskas's Gewichtsverlauf
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