Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
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93,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 50,94g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 230,63g.
Frühstück: Первый Вкус Живой Йогурт, Белый Город Молоко 2.5%, Fit Parad Каша Льняная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Valio Сметана Деревенская. Mittagessen: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Abendessen: Чай с Сахаром, Теремок Гороховый Суп Постный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Sonstiges: Данон Актимель Клубника, Грейпфрут, Fit Parad Кисель Черника, Груша, Яблоко, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Клубника-Малина. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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