Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
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105,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 78,99g | Eiw: 57,55g | Kohlh: 165,54g.
Frühstück: Blue Band Halvarine, Aldi Hagelslag Melk, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Lidl Bruin Brood. Mittagessen: Subway Subway Melt. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Hema Rookworst, Zuurkool (Bereid). Snacks/Sonstiges: AH Rocky Road, Jumbo Bokkenpootjes. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Deniskje's Gewichtsverlauf
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