Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
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64 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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306 kcal
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Fett: 13,59g | Eiw: 12,67g | Kohlh: 33,51g.
Frühstück: Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Kahve (Demlenmiş). Snacks/Sonstiges: Eti Keyfince Sütlü Çikolata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Optimums's Gewichtsverlauf
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