Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
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65,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 14,18g | Eiw: 20,08g | Kohlh: 128,73g.
Frühstück: Nordic Пшённые Хлопья. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ritaswiss's Gewichtsverlauf
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