Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
|
74,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
617 kcal
|
Fett: 18,10g | Eiw: 33,97g | Kohlh: 85,04g.
Frühstück: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake. Mittagessen: Tahu Goreng, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Coklat Manis atau Gelap, Naraya Oat Choco, Tempe Goreng. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
an99ra_eny's Gewichtsverlauf
|