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523 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 30,43g | Kohlh: 37,50g.
Frühstück: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. mehr...
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1846 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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claudia.assessoria's Gewichtsverlauf
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