Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2017
|
63,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2202 kcal
|
Fett: 110,34g | Eiw: 67,82g | Kohlh: 208,55g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Сыр Косичка, Тураковские Пельмени, Кабачковая Икра, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Глобус Шашлык Свиной. Abendessen: Укроп, Зеленый Чай, ВкусВилл Сало Бутербродное, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Сыр Российский, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой Манго, Чай, Пончики (Обычные), Keano Шпроты в Масле, Хлеб Черный. mehr...
|
|
1576 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cvetapre's Gewichtsverlauf
|