Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2017
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54,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 17,88g | Eiw: 14,06g | Kohlh: 91,77g.
Mittagessen: Tahu Goreng, Labu Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mangga, Pepaya, Tumis Kangkung. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ike wibowo_2909's Gewichtsverlauf
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