Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2017
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2337 kcal
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Fett: 94,93g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 274,61g.
Frühstück: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Sari Roti Roti Gandum, Skippy Peanut Butter, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Mittagessen: Sari Roti Roti Gandum, Apel Merah Lezat, Mayora Teh Pucuk Harum, Pisang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Skippy Peanut Butter, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Skippy Peanut Butter, Nestle Bear Brand Milk. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Kiki Lazuardi's Gewichtsverlauf
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