Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 20,38g | Eiw: 23,49g | Kohlh: 116,69g.
Frühstück: Сахар, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Каждый День Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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