Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2017
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 190,10g.
Frühstück: Вода, Махеевъ Джем Малиновый, Творог 9%. Mittagessen: Хлеб Черный, Тануки Тори Рамен, Прайм Стар Лапша Удон с Говядиной и Овощами. Abendessen: Мегамарт Булка Солнышко с Маком. Snacks/Sonstiges: Гарнец Льняная Мука, Кефир 1%, Абрикосы. mehr...
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3000 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 40 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kri5tinka's Gewichtsverlauf
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