Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
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92,4 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 44,87g | Eiw: 30,66g | Kohlh: 129,59g.
Frühstück: Абрикос, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Аморе Форель Слабосоленая. Mittagessen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры, Чай с Молоком. Abendessen: Гармония Сметана 20%, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Клубника, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Ратибор Варенье Клубничное. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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