nature7999's Notizen, 10 Jul 17

어제 저녁에 먹은 꼼장어. 점심때가 되도록 소화가 안돼ㅠㅠㅠㅠㅠ
75,3 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 22,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2017:
753 kcal Fett: 5,64g | Eiw: 36,82g | Kohlh: 142,22g.   Frühstück: 델몬트 스위트콘, 양상추. Mittagessen: 가자미구이, 샐러드, 밥. Abendessen: 바나나, 비트, 사과. Snacks/Sonstiges: 인스턴트 커피 (가루로 만든). mehr...
1842 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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