Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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92,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 214,30g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Аморе Форель Слабосоленая. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Борщ Украинский. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Хлеб Бородинский, Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Черешня, Гематоген. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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