Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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74,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2212 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 219,52g | Kohlh: 224,47g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Caramel, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Roggenmischbrot. Mittagessen: Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Mexiko. Abendessen: Freshona Gehackte Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis, Landjunker Hähncheninnenfilet. Snacks/Sonstiges: Freshona Gemüsepfanne Mexikanische Art. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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