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Tekrar devam ediyoruz
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 90,06g | Eiw: 92,31g | Kohlh: 223,66g.
Frühstück: Süt, Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Pekmez, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Sütaş Ayran, Çoban Salatası, Kısır, Dana Etinden Yapılan Köfte. Abendessen: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Dardanel Kaşarlı Salamlı Sandviç, Karpuz. Snacks/Sonstiges: Herbalife Protein Bar. mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Huhutula's Gewichtsverlauf
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