Claudio Alexander's Notizen, 10 Jul 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
74 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2017:
2074 kcal Fett: 114,50g | Eiw: 127,10g | Kohlh: 143,86g.   Frühstück: Peras, Plátano, Sabu Maní Salado, Queso Parmesano (Rallado), Huevo Revuelto, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Tomates, Patatas Cocidas, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche





Claudio Alexander's Gewichtsverlauf


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