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1404 kcal
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Fett: 46,98g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 165,94g.
Frühstück: Клубника, Капучино, Орехи Кешью, Ёгурти Замороженный Йогурт. Mittagessen: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Окрошка. Abendessen: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Избенка Творог Зерненый 4%, Красные Помидоры, Укроп. Snacks/Sonstiges: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Малина, Здравник Цикорий Растворимый. mehr...
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1648 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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