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3093 kcal
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Fett: 128,44g | Eiw: 205,06g | Kohlh: 283,80g.
Frühstück: ICA Laktosfri Lättmjölk, Jordgubbar, Urtekram Mullbär, Cashewnötter, Tyngre Kasein Kladdkaka, Semper Glutenfria Havregryn. Mittagessen: McDonald's Sötsur Sås, Njie Kvarg Bearnaise, Bambuskott (Avrunna Fasta, Konserverad), Kokt Broccoli (Djupfryst), Guldfågeln Kycklingbröstfilé. Abendessen: Pepsi Pepsi Max, Varma Mackor. Snacks/Sonstiges: Bodylab Zero Topping White Chocolate, Body Science Jordnötssmör, Cashewnötter, Arla Protein Keso, Nocco Caribbean. mehr...
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2058 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
18 Jul 17 vom Mitglied: Levon44
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Varifrån köpte du bären?!
19 Jul 17 vom Mitglied: Reem riadh
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Fitnesskattis57's Gewichtsverlauf
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