Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
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122,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 145,05g | Kohlh: 119,88g.
Frühstück: Камбала Х/К, Ангария Пломбир на Йогурте, Буженина, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Mittagessen: Сельские Мотивы Кефир 1%, Соевый Соус, Майонез, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Красное Яблоко, Соевый Соус, Слобода Майонез Провансаль 67%, Лук, Куриное Филе Вареное, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное. mehr...
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3499 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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piratka2011's Gewichtsverlauf
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