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Bonjour, En faisait quelques recherches ce matin, je suis tombée sur un site définissant les bases de la nutrition notamment en ce qui concerne les différents apports ainsi que les besoins corporels en lipides, protéines et glucides. Je me suis dis que ça pouvait vous intéresser du coup je vous met le lien : https://www.nutriting.com/comprendre-la-nutrition/la-nutrition-en-7-lecons/ Bonne journée :)
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1417 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 80,40g | Kohlh: 149,12g.
Frühstück: Daco Bello Noix de Cajou Grillées sans Sel Ajouté, Herta Bacon Fumé, Cantal, Pain Blanc. Mittagessen: Lustucru Ravioli Tomates Mozzarella, Marque Repère Jambon Supérieur. Abendessen: Mousse au chocolat, Lipton Ice Tea Pêche, Tomates, Amora Cornichons Croq'doux, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Charal Steak Haché 5%, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Pain Blanc, Delisse Lait Demi Écrémé. mehr...
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 Kommentare
Merci, je vais jeter un coup d'œil ☺️
12 Jul 17 vom Mitglied: pvana
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Je suis allée voir le site il est bien 😊 clair et il explique l'essentiel !! merci 😊
12 Jul 17 vom Mitglied: Jessicacha
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Merci je suis allée voir le site, je le trouve très instructif et bien pensé..du coup je vais changer certaines choses!! voilà à quoi sert Fatsecret...
12 Jul 17 vom Mitglied: Chrissou93
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merci beaucoup pour le lien ! j'ai fait le tour de 2 pages et ça m'a l'air bien tout ça! :) ( une petite piqure de rappel des bases ne fait pas de mal de temps en temps! ;) )
12 Jul 17 vom Mitglied: whou
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Super si ca vous à servit ;)
12 Jul 17 vom Mitglied: M@riiine
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C'est très intéressant effectivement, merci pour le lien
12 Jul 17 vom Mitglied: Marinelili
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Merci beaucoup pour le lien. 😊
12 Jul 17 vom Mitglied: Aegis4252
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M@riiine's Gewichtsverlauf
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