Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2017
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94,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 77,72g | Eiw: 130,66g | Kohlh: 75,21g.
Frühstück: Sabor da Terra Semente de Chia, WS Naturais Farinha de Linhaça Marrom, Seletti Suco Maracujá (com Adoçante). Mittagessen: Abobrinha Refogada, Queijo Ricota (Leite Integral), Santa Clara Ricota Fresca, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Peito de Frango, Vagem Cozida, Quiabo Cozido. Abendessen: Ovo Frito, couve, salsinha, demerara, gengibre, pepino, salsa, limao, Sadia Filé de Peito. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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theska36's Gewichtsverlauf
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