Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2017
|
55,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 71,49g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 268,37g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Борщ, Домик в деревне Сметана 20%, Ашан Драники Картофельные, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Mittagessen: Глобус Печенье Кукурузный Початок, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Abendessen: Belvita Печенье с Шоколадом, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес, Вареное Яйцо, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Кофе, Жареная или Запеченная Курица, Петрушка, Магнит Морковь Свежая, Главпродукт Варенье Земляничное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Orxidey82's Gewichtsverlauf
|