Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
|
120,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 66,66g | Eiw: 111,58g | Kohlh: 190,06g.
Frühstück: Банан, Чай. Mittagessen: Говядина Отварная, Хлеб Бородинский, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Мёд, Творог 5%, Чай. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Яблоко Зеленое, Ашан Финики Иран. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Almirra's Gewichtsverlauf
|