Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
67,7 kg Bisher verloren: 17,6 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2017:
1152 kcal Fett: 75,67g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 35,27g.   Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Вода. Mittagessen: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Сыр Мраморный, Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Nestle Молочный Шоколад. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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