Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
68,9 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2017:
1286 kcal Fett: 33,97g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 203,48g.   Frühstück: Картошка Вареная, Куриное Филе, Арбуз, Гренки. mehr...
1686 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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